Ich hoffe, Du hast gemerkt, dass der vorherige Blogpost nur ein kleiner Scherz war und gleichzeitig eine Kritik an der Richtung, in die sich Paleo entwickelt hat. Das gilt aber auch viele andere Ernährungsrichtungen und Fitnessprogramme. Wenn du das nicht verstanden hast, dann habe ich hier für dich 3 ganz einfache Regeln, die dir vielleicht helfen können, den für dich richtigen Weg zu finden.

 

Friss keinen Scheiß!

Beweg dich!

Denk selber nach!

 

Ich freue mich natürlich über jeden Kommentar zu diesem Thema. Haut in die Tasten!