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Das perfekte Rührei!

Das perfekte Rührei!
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Das perfekte Rührei!

Rührei ist kein Fast Food! Ich liebe Rührei. Morgens zum Frühstück, Mittags als Beilage oder Abends mit Salat, kann ich eigentlich immer Salat essen. Auch während ich viel Gewicht ...

Rührei ist kein Fast Food! Ich liebe Rührei. Morgens zum Frühstück, Mittags als Beilage oder Abends mit Salat, kann ich eigentlich immer Salat essen. Auch während ich viel Gewicht verloren habe, aß ich stets gerne und oft Rührei. Das passt für mich perfekt zur Paleoernährung, vor ...

#5für30 – Tag 1 – Hack aus Burgerpatties

#5für30 – Tag 1 – Hack aus Burgerpatties
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#5für30 – Tag 1 – Hack aus Burgerpatties

Heute ist also der erste Tag meines Experiments. Es ist 6:15 Uhr. Ich wache auf und habe Hunger. Na super, das geht ja gut los. Wie jeden Morgen gehe ich erst mal ins Bad und mach ...

Heute ist also der erste Tag meines Experiments. Es ist 6:15 Uhr. Ich wache auf und habe Hunger. Na super, das geht ja gut los. Wie jeden Morgen gehe ich erst mal ins Bad und mache mich fertig. Heute Wiege ich mich noch schnell, natürlich vor dem Duschen. 81,7kg 16.0% Körp ...