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Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!

Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!
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Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!

Zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft! Du hast dich entschieden, dein Leben zu ändern und bist bei mir gelandet. Mein Name ist Dennis, ich bin Dein&nb ...

Zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft! Du hast dich entschieden, dein Leben zu ändern und bist bei mir gelandet. Mein Name ist Dennis, ich bin Dein selbsternannter Fitness-, Health- und Lifestyle-Paleo-Supercoach. In den letzten 4 Jahren habe i ...

#5für30 – Wie ich bereits an 30 Tagen günstigem Paleo gescheitert bin

#5für30 – Wie ich bereits an 30 Tagen günstigem Paleo gescheitert bin
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#5für30 – Wie ich bereits an 30 Tagen günstigem Paleo gescheitert bin

30 Tage lang habe ich versucht mit durchschnittlich 5 Euro am Tag auszukommen. Mehr oder weniger streng nach Paleo wollte ich dabei leben. Das Ende des Experiments ist jetz ...

30 Tage lang habe ich versucht mit durchschnittlich 5 Euro am Tag auszukommen. Mehr oder weniger streng nach Paleo wollte ich dabei leben. Das Ende des Experiments ist jetzt mehr als 2 Wochen her. Das hier ist der 3te Versuch, dieses Fazit zu schreiben.   Str ...

Freeletics Nutrition – der Test

Freeletics Nutrition – der Test
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Freeletics Nutrition – der Test

Freeletics Nutrition - der Test  #iamwhatieat #truestate Die neue Freeletics Nutrition App ist da. (Aktualisiert am 08.12.2016, neues Einkaufslistenfeature) Hier in diesem Te ...

Freeletics Nutrition - der Test  #iamwhatieat #truestate Die neue Freeletics Nutrition App ist da. (Aktualisiert am 08.12.2016, neues Einkaufslistenfeature) Hier in diesem Test geht es um den ersten Eindruck, den die App vermittelt, es gibt eine kleine Einführung in die App ...

#5für30 – Die Regeln

#5für30 – Die Regeln
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#5für30 – Die Regeln

Wie werde ich mein 30-Tage Experiment durchführen In dieser Woche startet mein 30-Tage Paleo Experiment. Ab dem Starttag werde ich genau 150 Euro für 30 Tage für Lebensmittel alle ...

Wie werde ich mein 30-Tage Experiment durchführen In dieser Woche startet mein 30-Tage Paleo Experiment. Ab dem Starttag werde ich genau 150 Euro für 30 Tage für Lebensmittel aller Art zur Verfügung habe. Darin enthalten ist es auch, essen oder feiern zu gehen. In diesem Post si ...

6 Lebensmittelkennzeichnungen, die wirklich überhaupt nichts bedeuten!

6 Lebensmittelkennzeichnungen, die wirklich überhaupt nichts bedeuten!
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6 Lebensmittelkennzeichnungen, die wirklich überhaupt nichts bedeuten!

Jeder hat das wahrscheinlich schon mal erlebt. Vorne auf der Packung wirkt so ein Lebensmittel im Supermarkt ganz fantastisch. Dreht man die Verpackung um, wird einem aber ganz and ...

Jeder hat das wahrscheinlich schon mal erlebt. Vorne auf der Packung wirkt so ein Lebensmittel im Supermarkt ganz fantastisch. Dreht man die Verpackung um, wird einem aber ganz anders. Deshalb habe ich diese kleine Liste zusammengetragen! Selten bekommt man im Internet wirkli ...

Salat zum Frühstück – Günstig und Paleo

Salat zum Frühstück – Günstig und Paleo
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Salat zum Frühstück – Günstig und Paleo

Immer wieder höre ich, dass Paleo ja so teuer sei. Wenn man nur die einzelnen Lebensmittel betrachtet, stimmt das wohl auch. Fleisch aus Weidehaltung, Bio oder Freilandgeflügel und ...

Immer wieder höre ich, dass Paleo ja so teuer sei. Wenn man nur die einzelnen Lebensmittel betrachtet, stimmt das wohl auch. Fleisch aus Weidehaltung, Bio oder Freilandgeflügel und Bio-Gemüse sind einfach teurer als ihre Gegenparts aus „herkömmlicher“ Haltung und Landwirtschaft. ...

Zwei ganze Monate

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Zwei ganze Monate

Zwei ganze Monate habe ich nun schon meinen Laufplan von Strava und McMillian Running verfolgt. 3-4 mal die Woche bin ich gelaufen, manchmal sogar 5 mal. Ich habe zusätzlich supe ...

Zwei ganze Monate habe ich nun schon meinen Laufplan von Strava und McMillian Running verfolgt. 3-4 mal die Woche bin ich gelaufen, manchmal sogar 5 mal. Ich habe zusätzlich superstreng nach meinen eigenen Paleo-Regeln gelebt. Das bedeutet ich habe 2 Monate keinen tropfen Al ...