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Die Top 10 der besten Superfoods für mehr Selbstvertrauen…

Die Top 10 der besten Superfoods für mehr Selbstvertrauen…
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Die Top 10 der besten Superfoods für mehr Selbstvertrauen…

Nummer 4 gibt dir den Boost deines Lebens! Jeder von uns ist sicherlich schon einmal in eine Situation gewesen, da würde man gerne, aber man traut sich nicht. Gehaltsgespräch oder ...

Nummer 4 gibt dir den Boost deines Lebens! Jeder von uns ist sicherlich schon einmal in eine Situation gewesen, da würde man gerne, aber man traut sich nicht. Gehaltsgespräch oder ein Date, so ziemlich jeder kennt diese Momente. Hinterher ärgert man sich dann über seine Zurückha ...

Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!

Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!
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Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!

Zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft! Du hast dich entschieden, dein Leben zu ändern und bist bei mir gelandet. Mein Name ist Dennis, ich bin Dein&nb ...

Zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft! Du hast dich entschieden, dein Leben zu ändern und bist bei mir gelandet. Mein Name ist Dennis, ich bin Dein selbsternannter Fitness-, Health- und Lifestyle-Paleo-Supercoach. In den letzten 4 Jahren habe i ...

Von der Angst, die uns gemacht wird…

Von der Angst, die uns gemacht wird…
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Von der Angst, die uns gemacht wird…

Angst vor Allem Angst ist ein lähmendes Gefühl. Sie kann einen Menschen ganz und gar Handlungsunfähig machen oder aber fast undenkbare Handlungen vollbringen lassen. Frei von Angs ...

Angst vor Allem Angst ist ein lähmendes Gefühl. Sie kann einen Menschen ganz und gar Handlungsunfähig machen oder aber fast undenkbare Handlungen vollbringen lassen. Frei von Angst zu sein, dass gelingt glaube ich den wenigsten. Dem Rest von uns wird an fast jeder Stelle im Allt ...

Freeletics Nutrition – der Test

Freeletics Nutrition – der Test
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Freeletics Nutrition – der Test

Freeletics Nutrition - der Test  #iamwhatieat #truestate Die neue Freeletics Nutrition App ist da. (Aktualisiert am 08.12.2016, neues Einkaufslistenfeature) Hier in diesem Te ...

Freeletics Nutrition - der Test  #iamwhatieat #truestate Die neue Freeletics Nutrition App ist da. (Aktualisiert am 08.12.2016, neues Einkaufslistenfeature) Hier in diesem Test geht es um den ersten Eindruck, den die App vermittelt, es gibt eine kleine Einführung in die App ...

#5für30 – auch mal gönnen können – Woche 1

#5für30 – auch mal gönnen können – Woche 1
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#5für30 – auch mal gönnen können – Woche 1

Die erste Woche Eine Woche ist nun schon vorbei. Bisher hat es grundsätzlich gut funktioniert mich günstig zu ernähren. Ich muss nicht hungern und es ist auch nicht so dass i ...

Die erste Woche Eine Woche ist nun schon vorbei. Bisher hat es grundsätzlich gut funktioniert mich günstig zu ernähren. Ich muss nicht hungern und es ist auch nicht so dass ich jeden Tag das gleiche essen muss. Aber das Einkaufen macht keinen Spaß. Überhaupt keinen. Das Pla ...

6 Lebensmittelkennzeichnungen, die wirklich überhaupt nichts bedeuten!

6 Lebensmittelkennzeichnungen, die wirklich überhaupt nichts bedeuten!
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6 Lebensmittelkennzeichnungen, die wirklich überhaupt nichts bedeuten!

Jeder hat das wahrscheinlich schon mal erlebt. Vorne auf der Packung wirkt so ein Lebensmittel im Supermarkt ganz fantastisch. Dreht man die Verpackung um, wird einem aber ganz and ...

Jeder hat das wahrscheinlich schon mal erlebt. Vorne auf der Packung wirkt so ein Lebensmittel im Supermarkt ganz fantastisch. Dreht man die Verpackung um, wird einem aber ganz anders. Deshalb habe ich diese kleine Liste zusammengetragen! Selten bekommt man im Internet wirkli ...

Freeletics Running Review – Update (27.04.2016)

Freeletics Running Review – Update (27.04.2016)
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Freeletics Running Review – Update (27.04.2016)

Freeletics Running Review Mein großer ehrlicher unabhängiger Freeletics Running Test! Dieser Review wird momentan Überarbeitet und behandelt teilweise noch die erste veröffentlic ...

Freeletics Running Review Mein großer ehrlicher unabhängiger Freeletics Running Test! Dieser Review wird momentan Überarbeitet und behandelt teilweise noch die erste veröffentliche Version der Freeletics Running App. UPDATES: Update 3: 01.02.2016 - eine neue App ...

Halb so geil und doppelt so teuer – die schlimmsten Lebensmittelimitate.

Halb so geil und doppelt so teuer – die schlimmsten Lebensmittelimitate.
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Halb so geil und doppelt so teuer – die schlimmsten Lebensmittelimitate.

Heute geht es mal wieder um Ernährung. Aber nicht um Kalorien. Auch nicht ums Abnehmen oder Nährstoffanalysen. Gesundheitliche Aspekte braucht ihr hier heute auch nicht erwarten. H ...

Heute geht es mal wieder um Ernährung. Aber nicht um Kalorien. Auch nicht ums Abnehmen oder Nährstoffanalysen. Gesundheitliche Aspekte braucht ihr hier heute auch nicht erwarten. Heute geht es um Nachbauten. Es geht darum, wie man aus allerlei verschiedensten Zutaten etwas zus ...

Avocados finde ich doof. Eine Kritik.

Avocados finde ich doof. Eine Kritik.
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Avocados finde ich doof. Eine Kritik.

Jeder kennt diesen einen Moment. Der Moment in dem die Avocados genau den richtigen Reifepunkt erreicht haben. Irgendwann nachts um 3 im Gemüsefach im Kühlschrank. Am Morgen is ...

Jeder kennt diesen einen Moment. Der Moment in dem die Avocados genau den richtigen Reifepunkt erreicht haben. Irgendwann nachts um 3 im Gemüsefach im Kühlschrank. Am Morgen ist sie dann meist schon zu matschig. Mittlerweile gibt es auch eine ganze Reihe mehr oder weniger wit ...

#FUCKFUC – keine ungebeten Ratschläge mehr

#FUCKFUC – keine ungebeten Ratschläge mehr
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#FUCKFUC – keine ungebeten Ratschläge mehr

Diesen Hashtag aus der Überschrift habe ich mal auf einem True Fruits Smoothie* gefunden. FUC steht für frequently unasked consulting. Es geht dabei also um ungebetene Ratschläge. ...

Diesen Hashtag aus der Überschrift habe ich mal auf einem True Fruits Smoothie* gefunden. FUC steht für frequently unasked consulting. Es geht dabei also um ungebetene Ratschläge. Um es kurz zu machen, die sind scheiße. Verhindern von Disaster Ja, ungefragt helfen nein! Es geh ...