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#wievor100 – Tag 1: 125g Palmin, Alibi-Birnen und Mixer Mogeleien

#wievor100 – Tag 1: 125g Palmin, Alibi-Birnen und Mixer Mogeleien
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#wievor100 – Tag 1: 125g Palmin, Alibi-Birnen und Mixer Mogeleien

Eine verpasste Stunde ist nicht mehr aufzuholen! Nun geht es also los mein kleines August Experiment. Es war 22:41 am 31. Juli während ich diesen Text hier geschrieben habe und war ...

Eine verpasste Stunde ist nicht mehr aufzuholen! Nun geht es also los mein kleines August Experiment. Es war 22:41 am 31. Juli während ich diesen Text hier geschrieben habe und war ganz schön müde. Ich habe für heute nur 1 einziges Gericht aus dem Kochbuch zubereitet und habe daf ...

#wievor100 – Die Regeln

#wievor100  – Die Regeln
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#wievor100 – Die Regeln

Die Regeln für das "Kochen wie vor 100 Jahren" Experiment. Worum geht’s es überhaupt? Ich habe von meiner Oma ein Kochbuch geerbt, das weit über 100 Jahre alt ist. Es heißt "Koc ...

Die Regeln für das "Kochen wie vor 100 Jahren" Experiment. Worum geht’s es überhaupt? Ich habe von meiner Oma ein Kochbuch geerbt, das weit über 100 Jahre alt ist. Es heißt "Koch und Haushaltungsschule für die bürgerliche Familie" von Josephine von Hackewitz. Darin sind für ...

#wievor100 – Fett: Kunstbutter, Rindertalg und co.

#wievor100 – Fett: Kunstbutter, Rindertalg und co.
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#wievor100 – Fett: Kunstbutter, Rindertalg und co.

Fett - damals und heute Ein oft diskutiertes Thema in der Paleo-Ernährung sind die Öle und Fette. Rapsöl und Sojaöl sind der Teufel und Weidebutter passt zu allem, besonders zu Ka ...

Fett - damals und heute Ein oft diskutiertes Thema in der Paleo-Ernährung sind die Öle und Fette. Rapsöl und Sojaöl sind der Teufel und Weidebutter passt zu allem, besonders zu Kaffee… Olivenöl, Ghee (Butterschmalz) oder auch tierisches Fett geht auch noch klar und dass ein oder ...

#wievor100 – Die gute Ehefrau

#wievor100 – Die gute Ehefrau
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#wievor100 – Die gute Ehefrau

Kochen wie vor 100 Jahren - Die gute Ehefrau Man kann sich heute ja gar nicht mehr so ernähren wie in der Steinzeit! Diesen Satz hört man als mehr oder weniger streng praktiziere ...

Kochen wie vor 100 Jahren - Die gute Ehefrau Man kann sich heute ja gar nicht mehr so ernähren wie in der Steinzeit! Diesen Satz hört man als mehr oder weniger streng praktizierender Paleolaner dann doch immer wieder… Ehrlich gesagt will ich jetzt auch gar nicht weiter drauf e ...

Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!

Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!
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Yuppie Paleo – schlank und arm in 60 Tagen!

Zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft! Du hast dich entschieden, dein Leben zu ändern und bist bei mir gelandet. Mein Name ist Dennis, ich bin Dein&nb ...

Zunächst einmal: Herzlichen Glückwunsch! Du hast es geschafft! Du hast dich entschieden, dein Leben zu ändern und bist bei mir gelandet. Mein Name ist Dennis, ich bin Dein selbsternannter Fitness-, Health- und Lifestyle-Paleo-Supercoach. In den letzten 4 Jahren habe i ...

Von der Angst, die uns gemacht wird…

Von der Angst, die uns gemacht wird…
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Von der Angst, die uns gemacht wird…

Angst vor Allem Angst ist ein lähmendes Gefühl. Sie kann einen Menschen ganz und gar Handlungsunfähig machen oder aber fast undenkbare Handlungen vollbringen lassen. Frei von Angs ...

Angst vor Allem Angst ist ein lähmendes Gefühl. Sie kann einen Menschen ganz und gar Handlungsunfähig machen oder aber fast undenkbare Handlungen vollbringen lassen. Frei von Angst zu sein, dass gelingt glaube ich den wenigsten. Dem Rest von uns wird an fast jeder Stelle im Allt ...

#5für30 – Wie ich bereits an 30 Tagen günstigem Paleo gescheitert bin

#5für30 – Wie ich bereits an 30 Tagen günstigem Paleo gescheitert bin
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#5für30 – Wie ich bereits an 30 Tagen günstigem Paleo gescheitert bin

30 Tage lang habe ich versucht mit durchschnittlich 5 Euro am Tag auszukommen. Mehr oder weniger streng nach Paleo wollte ich dabei leben. Das Ende des Experiments ist jetz ...

30 Tage lang habe ich versucht mit durchschnittlich 5 Euro am Tag auszukommen. Mehr oder weniger streng nach Paleo wollte ich dabei leben. Das Ende des Experiments ist jetzt mehr als 2 Wochen her. Das hier ist der 3te Versuch, dieses Fazit zu schreiben.   Str ...

#5für30 – Tag 25 – Ich und meine Wanderkiwi

#5für30 – Tag 25 – Ich und meine Wanderkiwi
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#5für30 – Tag 25 – Ich und meine Wanderkiwi

Heute ist es genau 25 Tage her, dass ich mit dem Experiment angefangen habe. Zwischendurch hatte ich echt einen kleinen Durchhänger und wenig Lust hier was zu schreiben. Auch habe ...

Heute ist es genau 25 Tage her, dass ich mit dem Experiment angefangen habe. Zwischendurch hatte ich echt einen kleinen Durchhänger und wenig Lust hier was zu schreiben. Auch habe ich hier und da ein bisschen geschummelt. Nicht was das Geld angeht, aber ich habe doch ab und zu so ...

#5für30 – im Slalom zum Ziel – Bier, Wein und Pizza.

#5für30 – im Slalom zum Ziel – Bier, Wein und Pizza.
Weingläser aus Plastik
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#5für30 – im Slalom zum Ziel – Bier, Wein und Pizza.

Sonntag Abend und Tag 12 der Experiments ist vorbei. Die letzten Tage habe ich ziemlich wenig gegessen dafür ein bisschen was getrunken. Am Donnerstag zum Beispiel, da war ich erst ...

Sonntag Abend und Tag 12 der Experiments ist vorbei. Die letzten Tage habe ich ziemlich wenig gegessen dafür ein bisschen was getrunken. Am Donnerstag zum Beispiel, da war ich erst mit Kollegen nach der Arbeit laufen und für den Abend hatte ich dann tatsächlich eine kleine Kiste ...

#5für30 – auch mal gönnen können – Woche 1

#5für30 – auch mal gönnen können – Woche 1
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#5für30 – auch mal gönnen können – Woche 1

Die erste Woche Eine Woche ist nun schon vorbei. Bisher hat es grundsätzlich gut funktioniert mich günstig zu ernähren. Ich muss nicht hungern und es ist auch nicht so dass i ...

Die erste Woche Eine Woche ist nun schon vorbei. Bisher hat es grundsätzlich gut funktioniert mich günstig zu ernähren. Ich muss nicht hungern und es ist auch nicht so dass ich jeden Tag das gleiche essen muss. Aber das Einkaufen macht keinen Spaß. Überhaupt keinen. Das Pla ...